Массаж, что бы снять тонус мышц

У нас была,остеопат исправил,массаж проделали 2 раза,тонус верхней части пролечили-все ушло

Нам врач говорил переворачивать на противоположный бок, подклалывя валик за спину чтоб не переворачивается, лежал так, ну и подключить профессиональный массаж

Массаж, дома делали гимнастику