Дівчата, які користуються програмами Baby tracker/Дневник малыша. А ви робите паузи в сні, якщо дитина прокидається поїсти? Я робила завжди, а тепер думаю: може, не треба було? Може, тому малий і не висипає нічну норму снів (за програмою), бо я відмінусовую усі пробудження?
І ще одне. Якщо ваші діти (на ГВ, бо на ШВ може бути інакше) засинають до 20:00, коли прокидаються? Бо я вкладала і о 20, і о 20:30, і о 21:00. То останнім часом підйом приблизно у той же час - 07:15. Буває таке, що після 17:30 ні туди, ні сюди. На короткий сон не дуже хочеться вкладати, бо й так норму перевищив, а на ніч якось боюся - не хочеться кукати з 6 ранку (він і так прокидається вночі погратися і поагукати).
Комментарии
@domikdlyayana, я не могла визначитися коли вкладати спати, у мене від недосипу трохи зливалося все в одне, не завжди бачила коли мала втомлена. Мабуть, ближче до півроку стало легше і прояснилося. Але в мене спить на груді і СС. І я поки що не збираюся нічого змінювати, мене все влаштовує. Я сплю нормально і мала теж.
@liudmyla003 у нас теж СС, також ГВ, але на грудях не засинає, швидше - набирається енергії 😄 А коли лягали - прокидалися?
@domikdlyayana, подивилася в додатку - в 5-6 місяців лягали близько 22-23 години, прокидалися в 9-10, 4 денних сни.
Якщо об'єктивно не спала то вираховувала в мінус
Якщо дрімала на циці чи швидко засинала - ні
Моя перші 10 місяців не висипала всі оті "норми", які насправді як середня температура по лікарні
Бо нормальні лікарі та специ по сну давно кажуть про ІНДИВІДУАЛЬНІ норми
І якщо дитина розвивається нормально, має гарний настрій ітд ознаки, що в неї все гаразд - то пішли всі ці норми табличні в дупу
Бо так невроз гарантований
А ще буде 100500 приводів його заробити
Надіюся, так і є. Бо 10-12 годин сну при потрібних 14-17 мене трохи вибивали з колії
Если только поесть/поменять памперс и вообще меньше 20 минут - всё пишу в сон.
А почему вы думаете, что выгулял норму за день? У каждого малыша ведь своя норма, а ночные гуляния как раз и показатель того, что норму недогулял 🤔
@t.ana я теж багато перечитала, передивилась і навіть купила вебінар по сну, бо це наш біль :) Але от про таке не чула ще, дякую дуже! Спробую. Ой, регрес - це жесть. У нас тривав десь 6-7 тижнів 🥺
@domikdlyayana ссылка
Очень советую! Вам на курс 6-12 можно, я как раз тоже пойду в конце марта))
@t.ana найцікавіше те, що я на неї виявилась підписаною, але чомусь не видавало пости в стрічці. Почитаю, дякую!
Нет, паузы не делала. Если засыпала до 20, подъем был в 5-6
Тобто ви рахували як один повноцінний сон, незважаючи на нічні пробудження? Оце я заморочувалась 🤦🏻♀️
@domikdlyayana да. Я бы а*уела, извините за выражение, ещё паузы ставить во время кормежек 🤣 я и сейчас не останавливаю сон, когда мы ночью по часу два гуляем 🤣 и считаю себе потом счастливая что мы тааааак долго спали))
@sunnyda1992 я вже теж задовбалася записувати усі прокидання, але от коли е-ге-гей, тобто дитина грається вночі по 30-60 хвилин, то це вже вказую
Как прошли мои роды и первые дни материнства?
3 года назад в 2 часа ночи я проснулась, показалось что описалась🙈 пошла в туалет, оказалось не показалось, стали отходить воды, начались слабенькие схватки. Разбудила мужа, сказала вОды отошли, сама была спокойна как танк, 40 недель ровно, сумки были собраны, за то муж носился как угорелый, не знал за что схватиться😁 спокойно вызвала скорую, приехали быстро, спросили как себя чувствую, а у меня кончики пальцев на руках и ногах были ледяные и покалывали, померили давление 170/100, я в шоке мол о...
Я не роблю паузи. І взагалі зараз користуюся цим додатком, для того щоб не перевищити сильно час між годуваннями (хочу просто купити годинник на руку і не заморочуватися з телефоном). І ще для того, щоб орієнтуватися за день, коли в неї сон, щоб мати можливість спланувати якусь поїздку чи прогулянку. Відпустила ситуацію з нормами і записуванням всім підряд. Вкладаю по ознаках перевтоми. Вб по нормам не завжди сходиться. Був місяць, що вона спала ще 2 сни і лягала аж о 2-3 ночі і вставала в 12-13годині. Потім один сон продовжився, другого не було - і вирівнявся режим. Зараз знову повертається 2 сни. Я спочатку навіть вночі записувала годування груддю - яка і скільки. Але на хр..на? ;) До сих пір не розумію.