Сказали измерять водный баланс, литровыми банками. Я так и не поняла как это. Объясните пожалуйста 🤷♀️
Записывать сколько выпиваете жидкости и сколько выходит. Писять в банки)
Нет знаете как-то она рассказала так не понятно, ставить 2 литровые банки и например стакан выпила сама воды, стакан вылила в банку, и потом когда в туалет сходила я должна столько же воды налить в другую банку, как я смогу определить сколько я в туалет сходила. А ещё она говорила что даже если суп поела тоже примерно воды наливать столько сколько в супе было... Какая-то мудистика 🤷♀️
Вчера собирала мочу на суточный белок и записывала сколько выпила и сколько вышло. Потом всё посчитала. Выделенную мочу считала мерным стаканчиком и выпитую воду и чай тоже мерным стаканчиком.