Много сообщений получаю о том, что совсем нет времени на уборку дома, даже на эти ритуалы.
Давай сразу честно.
Сколько ты потратила времени, пока дошла до этого поста? Сколько сторис пересмотрела? А на мой пост сколько ушло времени? Только не закрывай сразу, здесь будет полезная информация для тебя )
Социальные сети - это огромные пожиратели нашего времени. В среднем человек на интернет ресурсы тратит от 7 до 10 часов в сутки. Ты представляешь?
Давай теперь посчитаем.
Допустим ты заходишь в ванную комнату 10 раз за день и берёшь с собой телефон. Там ты, каждый раз его открываешь и тратишь на него от пяти минут до десяти. А теперь посчитай. Драгоценные минуты, которых так не хватает, выливаются в часы.
А если не брать телефон? Сразу появится время смахнуть влажной тряпкой пыль с полки, выкинуть просроченные средства по уходу за собой, протереть зеркало и тд.
Разоблачай своих пожирателей времени и минимизируй или вовсе утилизируй из жизни.
Используй помощников - специальные приложениями, которые считают время проведённое в телефоне.
Например, я пользуюсь "StayFree".
Дорожите временем, потому что в эти дни много зла.
Ефесянам 5:16 НРП
Комментарии
Честно, не знаю. Но есть множество других приложений и даже может они и лучше по дизайну и структуре.
MyAddictometer
Social Fever
Moment
Это к примеру, что нашла в интернете. Я просто проверить их не смогу. Я когда нашла для себя это приложение - вводила в гугле, "приложения для подсчёта времени в телефоне". Их множество )
Зачем вам в айфоне такое приложение? Там и так всё можно подробно посмотреть же)
Плюс.
Если убрать телефон подальше и подходить к нему раза 3 в день даже на пол часа, то можно успеть сделать многое)
Стараюсь включать музыку и ходить делать дела, заниматься ребёнком и тд
Да! Я иногда позволяю себе убрать на сутки-двое телефон. И понимаю как можно качественно проводить время с семьей. Замечаю, что чаще сразу и в разы больше уделяю время дочке.
@dasha.pro, к сожалению, не могу убрать телефон надолго, потому что в нем моя работа😀
Но
Надо научиться сделать дела и убрать.
@elenamomlife да, я об этом ниже в комментарии и пишу. Здесь моя работа и книги, в основном все читаю только в телефоне. Поэтому убрать полностью не могу, но бывает я позволяю себе такую "перезагрузку"
Это приложение на ios есть?