Что делать , если мой уровень эмоционального выгорания достиг такой степени, что я не хочу даже разговаривать ни с кем (мамой / мужем / знакомыми) и единственное , чего я хочу как только наступает утро - чтобы поскорее наступил вечер и отбой у сына и я наконец легла на диван , чтобы лежать со своими мыслями и одним глазком смотреть сериал ...

Каждый день все действия на автомате ... как белка в колесе.... эмоций ноль...

морально устала от болезни мужа , от постоянных проблем, даже когда все в порядке , я не могу расслабиться, потому что знаю , что просто так все хорошо быть не может , каждый раз как только думаешь, что все наладилось- обязательно какая-то херня тут же случается ! Я оптимист по жизни , всегда старалась не падать духом и так далее , но бл**. Вот вроде ковидом отболели , восстановились кое -как , начали копаться в причинах болезни мужа , вроде все стало налаживаться , даже стали планы строить на ремонт и отпуск , и тут приходит реальность и просто показывает: «расслабилась , Катюш? На тебе прорвавшаяся в доме труба!». Трубу заделали ? Давай булки не расслабляй , вот тебе очередной писец какой-нибудь, пусть будут проблемы с отоплением в самые морозы и чтобы дома + 15 в течение четырёх дней. А ещё тут подгадить, там подгадить , обязательно чтобы была ложечка 💩 даже в размеренной жизни , когда вроде все должно быть ок. Как будто реальность слышит и видит все , что я планирую , на что рассчитываю и на что надеюсь , и делает все по одному месту. Как будто все назло. 😭😭😭😭

Мне нужно куда-то поплакаться , извините 😭😭😭😭😭.

даже если бы мне сейчас дали бы путевку на Мальдивы, я бы никуда не поехала бы, а легла бы на диван 😭.