Ой как вспомню аж вздрогну. Живот болел страшно. Месяц нужно потерпеть этот ужас. Потом с весом это конечно кто как набирал. Пп однозначно. Плюс спорт желательно хоть по 20 раз пресс в день.

Сначала обезболивающее и старалась больше двигаться , носила бандаж , старалась больше отдыхать и меньше носить малышку , кормила лёжа, на ручках держала полулежа , прогулки помогали расхаживаться

Ничего не делала вообще
Ела все как обычно

ПП было