Взяла для дочки многоразовый пауч, хочу начать на регулярной основе давать смузи фруктово-овощные. Делюсь с вами своими идеями, может тоже что нибудь добавите или вам будет полезен мой пост
Жидкая добавка молоко овсянное, яблочный сок либо вода
1 Морковь (отварить и смешать с яблочным соком)
2- морковь, яблоко и шпинат + вода
3- Чернослив(сухофрукты залить кипятком на несколько минут, затем смешать с овсяным молоком)
4- яблоко, киви, сельдерей
5- персик, огурец, банан
6- тыква, яблоко, корица
7-авокадо, огурец, яблоко
8- помидор, перец болгарский
9- броколи, морковь, яблоко
10- банан, ягоды(мороженные или свежие) , морковь, шпинат или капуста
Комментариев ещё никто не написал.
Рецепты смузи для детей
Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻
Шпинат+ананас+банан+протеин
Черника+овсянка+финик+молоко+протеин
Творог+финик+банан+молоко+протеин
Изжога достала. Тошноты нет. Но вот изжога... Пью яблочный сок, ем яблоки, морковь, огурцы, что бы утолить. А есть ещё методы?😞
Начали вводить прикорм, уже недели две сок моркови и яблоко на терке. Банан тоже уже можно и другие фрукты? И когда каши начинали вводить ? Какие и как готовили? Хочу сама делать, не покупные
говорят что с 4 месяцев можно давать яблочный сок, а не лучше компот с яблок?????
Безмолочное меню на неделю.
1. Омлет
2. Гороховый суп
3. Киви, яблоко, груша
4. Гречка с морковкой, курица
1. Смузи (банан, персик, малина, яблоко)
2. Пюре (картошка, цв капуста, морковь, чеснок, кабачок, шпинат)+ отбивная из цыплёнка, огурец
3. Перекус малина+яблоко+булочка
4. Фаршированный перец
1. Манная каша на воде с земляничным вареньем, банан
2. Борщ с пампушкой
3. Перекус виноград, груши
4. Пельмени домашние
1. Каша перловка+ячневая
2. Рыбный суп с брокколи
3. Яблоко, банан, киви
4...