Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена
Алена
Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

Взяла для дочки многоразовый пауч, хочу начать на регулярной основе давать смузи фруктово-овощные. Делюсь с вами своими…

Взяла для дочки многоразовый пауч, хочу начать на регулярной основе давать смузи фруктово-овощные. Делюсь с вами своими идеями, может тоже что нибудь добавите или вам будет полезен мой пост


Жидкая добавка молоко овсянное, яблочный сок либо вода


1 Морковь (отварить и смешать с яблочным соком)


2- морковь, яблоко и шпинат + вода


3- Чернослив(сухофрукты залить кипятком на несколько минут, затем смешать с овсяным молоком)


4- яблоко, киви, сельдерей


5- персик, огурец, банан


6- тыква, яблоко, корица


7-авокадо, огурец, яблоко


8- помидор, перец болгарский


9- броколи, морковь, яблоко


10- банан, ягоды(мороженные или свежие) , морковь, шпинат или капуста

Рецепты смузи для детей

Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻 Шпинат+ананас+банан+протеин Черника+овсянка+финик+молоко+протеин Творог+финик+банан+молоко+протеин

Начали вводить прикорм, уже недели две сок моркови и яблоко на терке. Банан тоже уже можно и другие фрукты? И когда каши…

Начали вводить прикорм, уже недели две сок моркови и яблоко на терке. Банан тоже уже можно и другие фрукты? И когда каши начинали вводить ? Какие и как готовили? Хочу сама делать, не покупные

Безмолочное меню на неделю.

Безмолочное меню на неделю. 1. Омлет 2. Гороховый суп 3. Киви, яблоко, груша 4. Гречка с морковкой, курица 1. Смузи (банан, персик, малина, яблоко) 2. Пюре (картошка, цв капуста, морковь, чеснок, кабачок, шпинат)+ отбивная из цыплёнка, огурец 3. Перекус малина+яблоко+булочка 4. Фаршированный перец 1. Манная каша на воде с земляничным вареньем, банан 2. Борщ с пампушкой 3. Перекус виноград, груши 4. Пельмени домашние 1. Каша перловка+ячневая 2. Рыбный суп с брокколи 3. Яблоко, банан, киви 4. Котлета говядина+свинина, макароны, огурец+кукуруза 1. Овсянка на воде с земляничным вареньем 2. Пюре картошка+брокколи, шпинат, рыбное филе, огурец 3. Яблоко, банан, виноград 4. Рис с кукурузой, котлета 1. Гречневые хлопья нордик, вареные яица(белки) 2. Суп (говядина, картошка, морковь, чеснок, макароны), булочка 3. Шарлотка с яблоком и грушей 4. Драники (картошка+кабачок) 1. Пшеничная каша, банан 2. Гречка с морковкой, гуляш, огурец 3. Виноград, яблоко, груша 4. Рыба+ брокколи с картошкой пюре Из сладостей покупаю обычные леденцы, тик-так и кукурузные палочки. Шоколад исключили. Сашке отдельно плюсом ко всему пеку стопочку блинов или сырники😁а то он не наедается. В тихоря ест мороженое. Шпинат никакого вкуса не даёт, поэтому это единственная зелень, которую удалось впихать в малышей. Очень советую👌🏻 Пишите чем ещё можно заменить/дополнить, какие у вас любимые блюда?