Кто-нибудь занимается йогой для беременных?) Где занимаетесь, в группе или дома ? Как успехи?))))

Кто-нибудь занимается йогой для беременных?) Где занимаетесь, в группе или дома ? Как успехи?))))

Я стараюсь немножко заниматься дома, но то лень, то мне плохо, то вообще не знаю правильную технику) в группе конечно было бы лучше , но дома с другой стороны можно действовать по ощущениям, отдохнуть , кроватка сразу рядом, если что))))