Девушки
У кого на ранник сроках была очень подвижная жизнь ? И спорт ? Как все прошло ?
Я занимаюсь танцами готовимся на чемп , бросить не могу , в пол ноги тоже не могу . Херачу по полному , стараюсь аккуратно . Чемп через две недели ) очень переживаю
Чувствую себя отлично, ничего не тянет не болит
По узи все отлично
Лучший комментарий
Комментарии
Если самочувствие хорошее и это привычный ритм жизни, то почему нет. Просто там же токсикоз, спать хочется постоянно. Ну или это я такая развалина оба раза была :)
Моя фитнес-тренер до последнего дня проводила активные тренировки. Мне кажется, тут нужно смотреть по своему самочувствию
Пока я не знала я прям жесточайше нагружалась - это где-то до 6 недели (да блин, вот так я профукала задержку). Потом уже на приеме Гинеколог сказала до конца первого триместра не бегать не прыгать. Во втором триместре можно было бегать, но я не бегала - зима, скользко
Во вторую Б тоже до 5 недели я тренировалась, не так жестко как в первую но все же. Но узнала перестала - контактный спорт это все таки не танцы.
Гарантий никто не даёт хоть вы прыгайте, хоть лягте. У гинеколога спросите когда самый опасный период, думаю он уже прошёл.
@mivantseva, по идее опасность максимальная до закрепления в матке а в 6 я так понимаю уже закрепился. У меня старшая боевая, я всегда говорила, что эта девчонка вцепилась в эту жизнь)) два перелёта и три дня турнира в +30 🤪🤪
Более менее ещё и приседала в 28 недель))
Но всё в меру естественно, противопоказаний не было
Я такая рохля, что не смогла бы, а подруга до 4 мес в волейбол играла
Беременность не болезнь. Чем дольше вы сохраните привычную подвижность тем лучше. Не беспокойтесь, всё будет отлично
Согласна. Привычный образ жизни, отличное самочувствие, почему бы и Да
Я занималась танцами до тех пор, пока пузик не вылез
У меня подруга тренер
Две трени до родов танцевала
Но это её образ жизни
А я так занимаюсь
Но уйти и подвести команду тоже не вариант )
Ну тут как повезёт сами же понимаете. Если готовы рисковать, то танцуйте! Возможно и все хорошо будет! Не зря на не показаны физ нагрузки тяжёлые, особенно на ранних сроках
У меня нет выхода . Я все понима! Спросила у кого есть опыт такой
Понят что все зависит от организма и тд
Мы там не падаем
Особо не прыгаем
Но все же
@mivantseva, ну тогда не вижу проблем. Тем более если постоянно занимаетесь. Организм привык.
Врачи часто говорят, что резко повышать нагрузки нельзя. Условно если женщина раньше в зал не ходила, то заняться физкультурой она может, но без фанатизма. Нельзя нагрузку на пресс давать и поднимать тяжелое. Если же ваш организм привык к нагрузкам, то нужно смотреть по самочувствию.