Ой , девчата , поспорила с мужем на айфон , что до его дня Рождения (март) скину 10 кг 🙋
Советы дам в помощь :
Реально , не ?😂
Комментарии
нужно сбалансированное питание. При этом кушать можно абсолютно все.
Только так удастся похудеть. Без срывов и вреда для здоровья.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно
Оно-то реально, наверное... Но вредно для организма так резко вес терять. Хотя на другой чаше весов айфон🤔
Дочиталась, что в противном случае айфон с вас. Значит надо худеть!))) Я, например, за месяц токсикоза похудела на 5 кг, но это ж почти не ела ничего.
За день-два насобирайте информации и проанализируйте, чтобы с умом и толком худеть. И приступайте! Главное, не переусердствовать - всё же здоровье важнее всех Айфонов!
Мне голодовка помогает)
4-5 кг за неделю
Утром овсянка а дальше яблоки,изюм на весь день
Ещё интервальное хвалят
Реально, але й від Вашої зайвої ваги залежить, наскільки буде складно. Але складно буде 100% - малувато часу + головне потім втримати такий стрімкий результат.
Читала , что с начала уходит вода , потом только жирок , ну посмотрим , надежда всегда будет надеждой 😂🙋
Реально конечно , я за неделю похудела на 4,200 на детоксе😊
Сейчас на марафоне💪🏻