ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. НАЧАЛО... (что можно узнать о себе через ссору?)

Когда с кем-то ссоритесь, то в порыве гнева можете сказать обидные слова, озвучить другому свою правду о нем.. В том числе и то, что думаете об этом человеке..

И вам тоже достается взаимная неприязнь.. И другая правда.. О вас..

И если задевают слова сказанные в ваш адрес, значит вы невольно соглашаетесь, с тем что сказано...

Если вас в чем-то обвиняют, а вы начинаете защищаться, значит обидчик попал в болевую точку. И защищаясь, получается что невольно соглашаетесь с обидчиком, но в гневе пытаетесь опровергнуть его слова... Как бы - признаетесь в сказанном, но по тем или иным причинам, внутреннем шаблонам - вам это неприятно.

Например..

Если у вас волосы не рыжего цвета, а блонд, русый или шатен - а вам кричат - "Рыжий! Рыжий..." Первая реакция будет удивление - "Что это? О ком это?".. Вы не взорветесь и не будете себя защищать, не почувствуете себя униженным, оскорбленным.. Ведь вы же знаете, что это не про вас.. Что это просто какая-то ошибка.. Неудачная и странная попытка сделать вам "больно" или неудачно манипулировать вами .. Вас это не заденет и весь разговор можно перевернуть в шутку.. Вы ОСОЗНАЕТЕ, что эти слова НЕ ИМЕЮТ К ВАМ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ!

А если вас назовут "рыжим", и у вас волосы действительно рыжего цвета, то можете обижаясь защищать себя.. Т.к. вас это задевает, чувствуете себя униженным или оскорбленным.. . С детства не нравится свой цвет волос, т.к. вас не называли так, а обзывали.. Т.к. именно цвет волос стал причиной насмешек и оскорблений со стороны детворы.. А вы не смогли себя защитить и отстоять свое право быть отличительным от других - быть собой - рыжим.

А вот почему вас это задевает? Ведь это же правда.. Вы и правда рыжий..

Почему это вас оскорбляет?

Почему других рыжих - это не задевает и они не реагируют? А для вас это болезненно и приносит страдания?

Потому что - это ваша болевая точка.. И вы тщательно будете стараться скрыть ее.. Красить волосы, брить налысо, носить головные уборы и т.д. И чаще всего будет неприятна эта тема в разговоре.

Пока наконец не примете себя как есть!

Пока наконец-то вы не почувствуете и не поймете, что все что считаете недостатком -- огромное количество людей так не считает, ни про вас, ни про себя..

Пока наконец не поймете, что если ЭТО вас задевает, то это только ваши ощущения и ваши проблемы, которые возможно могут тянуться из детства..

Пока наконец не поймете, что вы тем самым соглашаетесь и начинаете себя защищать нападая -- "Да, я рыжий, но мне не нравится, что меня так называют... Я не виноват, что я рыжий.. Я не считаю себя рыжим, хотя и являюсь таким.. Вы на себя посмотрите! Как у вас совести хватает назвать меня рыжим?.." И т.д... Думаю, что можно много подобного написать.. Получается, что вы соглашаетесь с собеседником и тут же нападаете защищаясь, чувствуете себя оскорбленным и в ответ начинаете тоже задевать собеседника болевыми фразами.. Некая взаимная больная манипуляция..

Если соглашаться с принятием, а не с защитой и с не нападением - "Да, я рыжий и имею право быть таким!", то это совсем другая энергия..

Окружение примет вашу особенность и переключит свое внимание на что-то более интересное.. Перестанете концентрировать свое внимание на цвете волос и тоже переключите свое внимание на что-то более продуктивное для себя..

Пока соглашаетесь и защищаетесь нападая - рыжий цвет волос будет для вас как красная тряпка для быка. Окружение это считывает и выдает вам деструктивные отношения, зеркалит ваше отношение к себе..

Это касается и измены, и национальности, и проблемы со здоровьем - плохое зрение, плохой слух, заикание, и физические дефекты.. Это касается и невыстроенных отношений с другими.. Это касается и отсутствие детей, мужа-жены.. Это касается всего, что, в силу ваших жизненных обстоятельств, не получилось иметь.. Или же имеете, но считаете это недостатком.

Это касается ВАШИХ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ, которые вы НЕ ПРИНИМАЕТЕ.. Начинаете защищаться нападая..

С одной стороны, ведь это же правда, но она вызывает кучу негативных ощущений - чувство вины, чувство отверженности, чувство собственничества, чувство жадности, чувство безответственности, чувство стыда, чувство упрямства, чувства инфантильности.. С другой стороны - с этой правдой не хочется соглашаться, потому что в глазах окружающих, да и в собственных глазах не хочется выглядеть плохо, ведь есть же установки, шаблоны - что ЭТО осуждают, это аморально, так не правильно, так не хорошо, так мама с папой говорили, и все родственники, так внушалось с нашими правилами жизни и морали..

Можно и НУЖНО -- ПРИНЯТЬ СЕБЯ КАК ЕСТЬ, но, для этого нужна смелость.. И внутренняя работа над и с собой.

Это трудно.. Но ВСЕ ВОЗМОЖНО!

Есть шаблоны, которые прививают с детства - что такое хорошо, а что такое плохо.. Это так называемый родительский паттерн.. Родительское представление о счастье, правила жизни, правила семьи, правила дома, окружения, которые невольно внушаются вам и идете с этим по жизни.. Но у вас другая история и другие запросы.. А эти паттерны мешают их осуществлять.. Но, с другой стороны - они же вас и учат ПРИНИМАТЬ СЕБЯ и отстаивать свою жизнь и свои желания.

ПРИНЯТИЕ СЕБЯ - это фундамент самооценки! На этом строится отношение к себе, взаимоотношения с людьми, реализация своих способностей, своей жизни.

ПРИНЯТЬ себя - это и есть сохранять себя! Понимать себя! Жить СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ! Создавать свои правила, свой комфорт.

Тот кто принимает вас, ваши правила жизни и созвучен им - будет рядом с вами.. Других вы будете спокойно отпускать..