Девочки 🆘 мыла малявку, щелкнуло в спине. Теперь не согнутся и не разогнуться не могу, ещё и болит жестко. Мы на гв. Что можно сделать? Чем помазать? че выпить ?
У меня тоже было часто, потом прошло. А щас старший видит что я малую тоскую и тоже просится на ручки. Вот до поднималась видимо... что замкнуло на глухо 😖
Повисеть на турнике, сделать растяжку спины