Правильное питание,прогулки на свежем воздухе в любую погоду,закаливание( у нас например дети без носков круглогодично ходят дома и окна частенько открыты),прохладный и влажный воздух в помещении...)))
Лето стараемся проводить на даче побольше,ходим босиком по травке,по лужам бегаем...)))
Все эти витамины как добавка тоже будет неплохо)))
Но основа все таки здоровый образ жизни)))
@amo889277 вот интересно какой, т.к. раньше не сталкивались ни с какими витаминами для ребенка, кроме витамина д) только фрукты и овощи)
@katerynamartyna надо с педиатром посоветоваться))
Знаю что солгар неплохие)
@a_b значит, то ли я плохо узнавала (не часто)...то ли вам повезло с бассейном)
@katerynamartyna, ну любой спорт закаляет конечно, бассейн очень полезен до малышей и для взрослых, но все индивидуально конечно 🤷🏼♀️
А так, мы все это делали и в любую погоду до -5 спали с открытым окном, дома босиком с рождения, сквозняки и весь этот бред..это не про нас, не боимся мы этого, с холодильника даю кефир, молоко и т.д. (не грею)...гуляли всегда, от детей не прятались, с 3 месяцев ходили на плавание, на развивашки и утреники, общались с другими детками. С сентября в сад пошли..