Смотрела недавно на эту тему доктора Юрьеву,так вот она советует начинать вырабатывать режим с 2-х месяцев)я начала чуть раньше)за 2 недели вроде бы как получилось))иногда промахиваемся на пол часика,но в целом получается)Что главное я для себя отметила,это то,что в ноч ребёнка нужно укладывать с 6 до 9 вечера,он тогда реально хорошо спит и у меня есть время на себя и на мужа))
После 6 мес стал делать режим.
Впринципе с рождения все норм с этим было, но там от вб отталкивались. Сон, кормление, вб.
Чем меньше снов тем четче режим
@happy_4411 вы же не будете насильно ложить спать в 10, если ребенок хочет в 11. Или кормление так же...
Все равно будут сбои. До года так точно.
Но вообще ребёнок сам себе режим делает исходя из потребностей, если у кого-то иначе я не осуждаю, но и не понимаю такого 'насильства'
У нас и в вашем возрасте был режим, правда до года режимы эти меняются с изменением количества дневного сна, но у нас с 1.5 мес примерно был режим, я знала когда спать он будет, когда есть и ночной сон в одно и тоже время и подьем
@happy_4411 начните с укладывания в ночь в одно и то же время, придумайте ритуал на сон, затем смотрите во сколько встает, старайтесь сдвигать по немногу к одному времени, чтоб комфортно было и вам и малышу, понаблюдайте во сколько чаще всего просыпается, кормления примерно раз в 3 часа на ив у нас были,а на сон днем укладывайте через время бодырствования допустимое по вашему возрасту, не ждите когда крик и т.д, ловите сигналы на сон и укладывайте, так ребенок привыкнет и это будет происходить в одно и то же время с погрещностью +-час ибо детки все равно еще маленькие, но примерный режим у вас будет и ориентироваться будет проще и точно будете знать, чего хочет ребенок