Как обезопасить себя от вирусов в общественных местах?

Как обезопасить себя от вирусов в общественных местах?

Профилактика заболеваний – одно из самых проверенных средств защиты в сезон вирусов и простуд. Следуя этим простым правилам, вы сможете снизить риск заболеваний и укрепить иммунитет всей семьи.

- Соблюдайте режим, спите не менее 8 часов и старайтесь не переутомляться.

- При заболевании одного из домашних по возможности изолируйте его в отдельной комнате.

- Тщательно мойте руки после улицы и перед едой.

- Следуйте требованиям ВОЗ и носите маску при посещении магазинов, торговых центров и в общественном транспорте.

- В период пандемии промывайте нос морской водой 1-2 раза в день.

- Ешьте сезонные витамины и пейте ягодные морсы.

На заметку! А вы знали, что эфирные масла обладают мощным антибактериальным действием и снижают риск заражения? Комплекс Эфилипт Премиум содержит 5 видов эфирных масел: каяпутовое дерево, можжевельник, эвкалипт, мята, гвоздика.

Он подходит для профилактики вирусных заболеваний и поможет защитить всех членов семьи, а также в ситуации, когда кто-то из домашних заболел – облегчит симптомы простуды и способствует ускорению выздоровления.

Подробнее: https://bit.ly/efilipt-premium