Молочка как раз таки и дает отеки на утро если с вечера творог например поесть😬

Правильное поведение в потугах должно быть! Про кефир и творог смешно, конечно 😄😄👍

Главное, как бы банально ни звучало - хороший настрой! Лёгких родов и жду вашей истории😘

Все это бред господи🙄

Я слушала и слышала врачей во время потуг и не порвалась даже не разу! Хотя никак к этому не готовилась!

Зависит все только от вас😉

Смотря какой малыш у вас, и как роды пойдут. От того что вы порветесь чуть чуть не чего страшного все заживает как и было, исключительные случаи когда плохо. Я порвалась не много потому что быстро выталкивала потом включилась голова и затормозила

Кто вам такой бред сказал про воду?! Чем меньше в клетки организма воды поступает, тем больше отёк. Элементарные основы по цитологии. На 3м курсе проходят. Какой-то вам медик неуч попался. Пейте воды достаточное количество. А чтобы не порваться должен быть акушер грамотный, который придержит Вашу промежность и будет говорить, когда тужиться, а когда терпеть. А вы слушаться! И в первую очередь, чтобы не было молочницы или другого заболевания, т.к ткани влагалища от повышенной кислотности(при кандидозе, например) становятся рыхлыми.

хз, никаких отеков не было, родила почти в 37 недель и всё равно несколько швов

Ужас... мне наоборот говорили пить больше, что бы отеков не было. Это, мол, от нехватки жидкости.

Берегите себя и легких родов

Не чего не делала. В первые роды 3 шва было, во вторые не порвалась.Отёков вообще ни когда не было🤷‍♀️