Я первый месяц держала строгую диету . А потом начала кушать всё (один день новый продукт и смотрела на реакцию) кроме острого и слишком слишком жареного )

Первый месяц держала диету . Щас уже перестала и ем все

Кушаю все) больно - то не парюсь, слежу за реакцией ребёнка, не напрягаюся и от этого с молоком все ок

Да вы, блин, почитайте рекомендации ВОЗ по питанию кормящей мамы. Ну нет там ограничений. А наоборот, питание должно быть разнообразным, а не скудным. Зарядила бы в лоб тупорылым врачам, которые и так доставляют стресс молодым мама, дак еще и придумывают отсебятину, без опоры на протокол. Сплошное самодурство. Кушайте и радуйтесь жизни.

Все что сказали, не есть много булок, сладкого и прочие снеки. Алкоголь так же. Но иногда моглп позволить все это. И ничем вечер не отличался от других, так же плакал, просто прошло время и все стало хорошо

С первых дней ем все, ну почти все)))) цитрусовые не ем. В остальном не ограничивают себя вообще.Даже суши ем. Сладкое ем))) колики были, справились. Пили биогая, мне казалось помогает. Может она, а может время. 28 числа будет 3 мес. С животиком все хорошо. Хотя было время в ход шли и трубочки, и клизмы, и грелки. Не думаю что это связанно с моим питанием.

Ем всё. Ни в чем себе не отказываю и не отказывала.

Ела все, но с головой так сказать. В самом роддоме сказали что лучше не пить покупные соки и не злоупотреблять консервами) а в остальном, просто не обжираться сильных аллергенов)

На колики, газы и прочие проблемы жкт ваше питание никак не влияет. Ешьте сбалансировано и вкусно!

Ем. Всё.

И очень. Очень. ОЧЕНЬ МНОГО сладкого!!!

Многие говорят , что пп это миф на гв

Якобы не доказано , что что то может быть

У нас аллергия на бкм, я пью молоко , сына автоматом высыпает

До этого не верила ела все

Ешьте все) не мучайтесь , добавляйте в свой рацион новое , смотрите реакцию

С цитрусами и шоколадом осторожничайте

Ела все

Но сладкое нет, только потому что к нему равнодушна)