Девочки привет,скажите пожалуйста кто нибудь сидел на КЕТО диете ?и интервальном голодании?Был результат ?
Девочки привет,скажите пожалуйста кто нибудь сидел на КЕТО диете ?и интервальном голодании?Был результат ?
Девочки привет,скажите пожалуйста кто нибудь сидел на КЕТО диете ?и интервальном голодании?Был результат ?
Ольга ·
Мама двоих (младенец)
Все диеты печалька. Сижу на пп, отличный результат, без голода
Мария·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я не кето и иг 2 недели. Полет нормальный.
3.5 кг за 10 дней без мучений и практически без ограничений)
Сейчас вот кето сырники ем с маскарпоне и кето сгущенкой)
Спорта пока нет, но с февраля добавляю и его и думаю дело ваще отлично пойдет.
mariamka··
Мама сына-младенца
А вес по чуть чуть сразу уходил?или сначала стоял
Мария··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
стоял дня 4 точно
Мария·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
А Вы почему решили кето выбрать? Я по рекомендации врача,там много нюансов.
Она вредная все говорят. Я сейчас сахар выровняю и наверное на пп вернусь + иг.
Мне иг вообще не сложно дается, не страдаю. Ем с 10 до 16. Если праздники подстраиваю с 12/ 13 до 18/19
mariamka··
Мама сына-младенца
я в 17 кушаю нормально,потом часов 21:00 творог кушаю
Мария··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
я встаю в 7.00) до завтрака в 10 уже головная как зверь😂
mariamka··
Мама сына-младенца
А я если покушаю все мне потом кушать хочется не остановить,поэтому мне легче перетерпеть,чем после приемов пище не кушать.