Девочки💐 как увеличить количества молока ? Есть проверенные и действенные способы !!!

В моем случае помогает если я хорошо кушаю и пью много чая с молоком. Как только голодный день, всё, молока мало(

Питьевой режим и чаще прикладывать. Спрос рождает предложение.

Чаще прикладывать

Тёплый чай, тёплый дашь, положительные эмоции, если диету не соблюдаете то к чаю что нибудь вкусное и чая много. Ещё сцеживание увеличивает количество молока

Канал Нины Зайченко вам в помощь все о молоке!))) на ютубе)

Чаще прикладывать ребёнка, либо стимулировать молокоотсосом. Секс ещё помогает 😅 + много пить воды и хорошо кушать

Знаете я поняла одно: спокойствие и хороший сон только. Молокоотсос вообще не выход.

Анализируя свое состояние в последние 2 месяца, я поняла, почему у меня пропала лактация 😪