Хочу записаться на аквааэробику, правда у нас в городе нету для беременных, ходила неделю назад в…
Хочу записаться на аквааэробику, правда у нас в городе нету для беременных, ходила неделю назад в бассейн и так хорошо спала после, все мышцы были расслаблены, хотя я даже толком не плавала🙈Хочется занять себя какой нибудь физической активностью, думаю это, как то поможет при родах 🐣 Ищу способы подготовки, как готовились вы??? 💐💐💐
Daneka ·
В Космонавте кажется есть
Lyazzat·
Запишитесь обязательно. Не пожалеете
Айыма ·
В ожидании первенца
Есть аквааэробика для беременных, но там по-моему с 30 недели что ли.
В лайфстайле, посмотрите в инстаграмме, ведёт Асем девушка.
Я сама с февраля записываюсь туда, так как выхожу в декретный отпуск наконец таки
Айыма ·
В ожидании первенца
Ещё есть в Инстраграме страничка indigo.krg она ведёт йогу для беременных и подготовку к родам
Тоже круто, попробуйте
Просто я все это время работала и времени совсем не было.
Сейчас в декрет выйду похожу везде по чуть чуть