Я пила с Вашей недели где-то допегит. Мне врач прописывала. Потому что где-то с недели 34й такие скачки давления начались и загремела в паталогию, капельницы...😔 Посоветуйтесь на счёт допегита с врачём. Он конечно, накопительного действия, но помогает.

Магний пью

Незначительно - это сколько ?

Можно выпить чай , прилечь отдохнуть , поспать .