Девочки, что вы кушали в первые дни, недели, месяцы ГВ? Всё подряд, но по чуть-чуть или строго по разрешенным продуктам?
Спасибо! 💐
Комментарии
Ела все сразу, но еда из области ПП, потом перешла на все что хочу и не ПП, алкоголь табу
Все.но мое «все»- это правильное питание, не ем шоколад и с орехами аккуратно оч
Для меня правильное питание это в основном не обработанные фрукты и овощи, овощи сейчас не сезон, а вот мандаринка 🤤
@acme93, вот кстати мандаринки я не ела😬цитрус, с ними аккуратно нужно, аллерген. Как мне объясняли, то все очень индивидуально: одни едят все подряд, а другие кусочек съедают и все..сразу реакция у малышонка
Почти все,как обычно,кроме копченого и дрожжевого,ну и то,на что у меня самой есть реакция. Послушайте Зайченко и все поймёте!
Можно есть всё в рамках здорового питания 😉
Уже давно есть исследования что тотальное избегание аллергенов провоцирует аллергию в будущем.
Кушайте что хочется 🙏🏽
Еще с роддома сладкое трощить начала,до сих пор не отпускает. Ем что хочу и сколько хочу))
Все подряд. Но чипсы м колбасу и тому подобное я уже давно не ем
Чуть больше недели ничего тяжёлого, жирного и т.д. Чтоб организм восстановился, а потом всё кушала, но ничего вредного
@hanna.getman @mazuralina07 я вот мучаюсь так хочется хоть кусочек яблока или дольку мандарина, и не понимаю быть себя по рукам или сгрызть 🤔
@acme93 ой, а я на выписке ела васаби и торт 🤣
С ребёнком ничего ужасного не произошло))
Когда я несколько недель сидела на гречке с кроликом из-за своей сыпи, у малыша вот прям вообще ничего не изменилось
@acme93 с животом он мучаться точно не будет из-за вашей еды. Если и будет беспокоить ребенка животик, то это потому что у него формируется ЖКТ, а ваше питание тут ни к чему. Почитайте про принцип образования грудного молока или посмотрите видео Нины Зайченко и наслаждайтесь жизнью )) я первые пару недель не ела тяжёлую пищу ради собственного желудка, а потом торты и пицца вернулись в мою жизнь 😂
@hanna.getman, ну у меня самой есть реакция на яблоки, пучит, простите, поэтому не ела прям сразу. А вообще без фанатизма проверяйте
Все подряд) ну был момент, когда я села на гипоаллергенную диету, но это было из-за моего здоровья, а не ребёнка
Все ем, что во время беременности
Стараюсь жареного и теста чуть меньше, от сдобы живот болит у сына (
@alinasoloviova, я на периодическом голодании, ем с 10 до 18
Организм чистит все ненужное
Думаю по этому и нет аллергий
Стараюсь правильно питаться только что бы быстрее похудеть )))ну не всегда получается
Всё ем. Не ем только то, что у меня самой вызывает аллергическую реакцию
Я исключила жареное, копченое, маринованое, острое и вредное. Первый месяц не кушала аллергены, из сладостей только печенье Мария и домашнее овсяное печенье. Со второго месяца начала вводить фрукты, шоколад, Орехи... в целом, ребенок чувствует себя отлично, но, если от какой-то еды появляется расстройство или вздутие, то у ребёнка через день-два тоже проявлялись проблемы с животиком. Так что в ваших же интересах хорошо питаться.