На днях услышала, что без Омеги вит Д3 не усваивается в организме ни у детей ни у взрослых. Кто-нибудь знает? Или вы как даете Д3?
Комментарии
Не омега а магний, обязательно пить с магнием .. а к2 с дозой 10,000
@tiffany_amisha @abdullaeva__ К2 это кальций же?
Я тоже не знала, вот на днях услышала
Усваивается. Давала девочке с 1 до 2х лет. Витамин д поднялся с 30 до 81.
Зависит думаю от особенностей или состояния организма.
Омегу детям без назначения не дают . Если ребенок есть 3 раза в неделю рыбу то омега не нужна .
Если не усваивается попробуйте поменять фирму витамина d или увеличить дозировку . Никогда не давала омегу ребенку а витамин D у нас точно усваивается . Видно по анализам
Ну омегу тоже не всем можно там есть противопоказании
Не поймёшь кто говорит с омегой кто с К2 😂🤷🏻♀️
Вроде главное с жирами , то есть во время еды . И омегу и д3.
Д3 усааивается вместе с пищей, богатыми жирами утром.