я худела на 22 кг наверно, но не за месяц конечно, вообще есть знакомые кто во постоянно быстро худеют и ещё набирают больше и потом через год опять по кругу. Считаю не гонитесь за цифрами, а просто меняйте привычки питания и образ жизни, ни на месяц, а на совсем и тогда похудеете комфортно и без скачков и это станет вашим обычном весом
@ley08 @ira.muraveva.95 большое,ОГРОМНОЕ желание помогло, ненависть к себе и своему телу. Рост 163, вес 90. На данный момент -22 кг. Не ограничиваю себя до 12 часов в разумных пределах, дальше все низкоклл. Мне оч помогает ещё турбослим ночь. Пью его уже пол года с перерывами в пару месяцев. Прям оч хорош
через 4-6 часов, у меня все зависит от активности, если я выпила его и лежу, то часов через 6 проносит, если активничаю, то намного быстрее. Кстати, перестает приносить где-то через месяц его употребления.
На магги с 95 до 80 скинула + спорт немного, за месяц. Это было до родов. Сейчас вот повторяю этот подвиг с 85, не знаю сколько на этот раз получится)))
длится 4 недели, кушаешь строго по описанному меню, кол-во не ограничено, можно соль и приправы, даже жареное мясо (без масла) диета допускает. Мне очень комфортно на ней сидеть и не голодно
4-5 кг, три раза ела, овощи, белок, крупы, дома легкий спорт, на все тело, воды много пила, ещё за это время ни с кем не общалась, никаких посиделок и соблазнов 😅 очень заметно было по фигуре, когда скинула
Люся·
Мама дочки (4 года)
8🙋
Лейс🥰··
Мама дочки (1 год)
Как сбросили ?) точнее что помогло
Ирина··
Мама сына (2 года)
Сколько ваш рост и вес и с какого веса скидывали? Если не секрет
Aloha·
Мама дочки (1 год)
От исходного веса зависит
Ирина··
Мама сына (2 года)
Сейчас 86 мой идеальный вес 63 рост 160
Aloha··
Мама дочки (1 год)
я худела на 22 кг наверно, но не за месяц конечно, вообще есть знакомые кто во постоянно быстро худеют и ещё набирают больше и потом через год опять по кругу. Считаю не гонитесь за цифрами, а просто меняйте привычки питания и образ жизни, ни на месяц, а на совсем и тогда похудеете комфортно и без скачков и это станет вашим обычном весом
.....·
Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)
У меня был опыт 17за месяц скинула, ну у меня был вес 96, чем вес меньше тем тяжелее сгонять
Люся·
Мама дочки (4 года)
@ley08 @ira.muraveva.95 большое,ОГРОМНОЕ желание помогло, ненависть к себе и своему телу. Рост 163, вес 90. На данный момент -22 кг. Не ограничиваю себя до 12 часов в разумных пределах, дальше все низкоклл. Мне оч помогает ещё турбослим ночь. Пью его уже пол года с перерывами в пару месяцев. Прям оч хорош
Лейс🥰··
Мама дочки (1 год)
Спасибо надо попробовать )
Ольга··
Мама дочки (3 года)
Скажите, пожалуйста, с него "проносит"? Если да, то примерно через сколько часов после приема?
Люся··
Мама дочки (4 года)
через 4-6 часов, у меня все зависит от активности, если я выпила его и лежу, то часов через 6 проносит, если активничаю, то намного быстрее. Кстати, перестает приносить где-то через месяц его употребления.
Юлия ·
Мама сына (1 год)
На магги с 95 до 80 скинула + спорт немного, за месяц. Это было до родов. Сейчас вот повторяю этот подвиг с 85, не знаю сколько на этот раз получится)))
Юлия ··
Мама сына (1 год)
@dmitrievna.ulyanka в интернете прям напишите диета Магги, я на варианте творожная
Юлия ··
Мама сына (1 год)
@aniasurova в интернете прям напишите диета Магги, я на творожном варианте
Анна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@yulek_555_88, спасибо
Дина·
Мама сына (5 лет)
На магги с 66 до 58 скидывала, потом с 58 до 52
Анна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Расскажите поподробней про магги 🙏
Дина··
Мама сына (5 лет)
длится 4 недели, кушаешь строго по описанному меню, кол-во не ограничено, можно соль и приправы, даже жареное мясо (без масла) диета допускает. Мне очень комфортно на ней сидеть и не голодно
Анна··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
спасибо большое за информацию 💐
Любовь·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Я сбросила мало, около 3,5-4 кг. Но в объемах ушло по 6 см в талии, животе, 4 см в бёдрах. Сбалансированное питание.
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Если без вреда для организма, то 3-4 кг в месяц максимум
Osenyi Melody·
Мама сына (2 года)
4-5 кг, три раза ела, овощи, белок, крупы, дома легкий спорт, на все тело, воды много пила, ещё за это время ни с кем не общалась, никаких посиделок и соблазнов 😅 очень заметно было по фигуре, когда скинула