Девочки я за советом 🙏🏻 Как бороться с хроническим недосыпом и усталостью !? Моих батареек хватает на пол дня максимум☹
Девочки я за советом 🙏🏻
Как бороться с хроническим недосыпом и усталостью !? Моих батареек хватает на пол дня максимум☹️
Девочки я за советом 🙏🏻
Как бороться с хроническим недосыпом и усталостью !? Моих батареек хватает на пол дня максимум☹️
zu🩶·
Мама сына (1 год)
Я в течении дня могу сидя заснуть😭
Aish071310·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Я никогда не бываю бодрая..все это из за работы..точнее смены..очень плохо так(((себя чувствую ужасно просто..
Aish071310··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
У меня смены тяжелые..день ночь запуталась у меня @hudaya
Aish071310·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
на фабрике.делаем марлю..бинты все такое,заказы по всему миру.. Я сдаю готовую продукцию.Там работа круглосуточная.
Sedosss·
Я бы проверилась на дефициты витаминов. А спите достаточно?
Sedosss··
@zuma0713, почему?☹️ дети не спят?
Aish071310··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
дети у меня до утра спят.отдельно
Sedosss··
@zuma0713, а вы не спите?😄
Aish071310·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Ложусь поздно..на работу встаю в 5.прихожу в 11 вечерв.и когда ночные прихожу в 6 утра..когда день ночь работаешь оргвнизм сдает сбой
Sedosss··
А, вот, увидела. Это жесть, конечно (((((
Марина·
Мама сына (4 года)
Хроническую усталость мы как правило выпиваем с водой. Вы по утрам промываетесь водой? Организм комплексно очищали? Мы ведь делаем генеральную уборку в доме, а за свой организм к сожалению вспоминаем в последнюю очередь...
Если интересно напишите в лс расскажу подробнее