Добрый вечер! Планируем в ближайшем будущем забеременеть. Решила подойти ответственно к этому, пошла…

В комплексах профилактические дозировки

Нет. Всем надо пить Фолиевую по 400 мкг и витамин д по 1000 ме, а когда узнаете о беременности, то добавить йодомарин 200

Фемибион очень хороший комплекс пейте , я пила при планирование

Моя гинеколог назначила фолиевую кислоту, и прегнотон. Но я отнеслась не серьёзно, и не пила прегнотон, потом решила попробовать и сразу беременность

И ещё посоветую витамин Д , он очень хорошо положительно влияет на детородную функцию

Хорошие врачи не советуют пить комплексы, нужно пить витамины отдельно, в правильных дозировках. Фолиевую кислоту или метилфолат 400мг можно всем, на йод можно только после анализа на гормоны щитовидки. Витамин Д просто так пить тоже нельзя, нужно сдать анализ, желательно, чтобы уровень был выше 70, если есть дефицит, то врач назначит нужную дозировку, выше 5000ме, некоторым и 10000ме назначают, потом повторно обязательно надо сдать. Обязательно нужно проверить ферритин, т.к. это депо железа, если есть истощение запасов, будет жд анемия во время беременности. Если совсем заморочиться, то можно ещё пить омегу3, магний, цинк. 🤪

Фолиевую пейте обязательно, мужу тоже можно. Мне врач ничего вообще не назначала, я сама пила фемибмон и фольку

Фолиевая, ее можно всем. Витамин д тоже можно в профилактической дозе, до 1000 МЕ, можно сдать анализ на дефицит, норма от 30, сильно высокие цифры, как тут пишут, что мол, не ниже 70, тоже нельзя. Железо и ферритин можно проверить, если низкие, то пропить курс.