Проблемы со сном, а точнее с засыпанием. У себя, не у ребёнка. Не могу нормально уснуть уже, наверное, месяц. Просто не…
Проблемы со сном, а точнее с засыпанием. У себя, не у ребёнка.
Не могу нормально уснуть уже, наверное, месяц. Просто не хочу спать, прям бодряк до 2 ночи. 💆🏻♀️
Кто сталкивался? Что принимали, что помогло?
Ксения ·
Мама дочки (3 года)
Когда была бессонница пила донормил по назначению врача невролога!
Мария·
Мелатонин курсом длч начала попробуйте
Юлия Трушина·
Мама дочки (2 года)
Почитайте про триптофан, мне в свое время помог наладить сон
Лика·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ложка меда и на боковую. Отлично помогает.
Мою бессонницу отрабает ток так
Катя·
Мама сына-младенца
Магний
Даша·
Мама двоих (младенец)
Ооооо у меня то же самое( буду пить триптофан