Мультитабс , неск врачей его рекомендовали , после пневмонии на ней восстанавливались и так не изменила им
Это если курсами
Если ежедневно ( не совместно с мультитабс ) витамин д на постоянке кроме лета, и омегу ( осени и зиму) с айхерб
Витамин д, с, омега 3, минералы цинк и железо. Сама все то же самое пью. Это вот прям именно для иммунитета и при простудных-вирусных заболеваниях схема. При ковиде то же самое выписывают
Это если курсами
Если ежедневно ( не совместно с мультитабс ) витамин д на постоянке кроме лета, и омегу ( осени и зиму) с айхерб