👂🏻 Я сейчас на интервальном голодании (спасибо сыну, по другому не даёт 🤣), то есть ем только когда муж приезжает с работы 🙈 начала пить 2 литра воды в день и пока сын ползает на коврике я рядом стою в планке. Пока это все что я могу сделать. Итог за 1,5 недели минус 3 кг. Живот пока все ещё бесит, не висит, но на ощупь как тряпочка😤
@diamondsareforever больше всего меня волнует не столько вес, сколько качество кожи( сухая до жути, руки ноги исчесала до ран....живот как тряпка, нет той упругости...пока тоже не знаю как бороться с этим 🤷♀️
У меня был очень хороший результат! Я после родов резко сильно похудела и бедра были худые и дряблые🤢 10 процедур холодных обертываний с глиной каждые 2 дня. Перед обертыванием ванна, потом массаж проблемной зоны до красноты, у меня прям пылали ляхи, и наносила густо глину на ягодицы и бедра. Сверху слои пищевой пленки, штаны, и полежать 40 мин - час, сколько удавалось. Потом смывала и питательным кремом увлажняла. Ну и с коляской активно ходила. Ноги были просто в отличном состоянии. Живот был нормальный, не дряблый, с ним не было проблем.
заказала на озоне разную глину, по цене адекватную. Массаж делала резиновой варежкой, честно говоря она для вычесывания кота, но мне идеально подошла для массажа😄. Я просто тогда гуглила, что обертывания после ванны нужно делать, а щетка больше для сухого массажа подходит. Так что я резиновой варежкой с маслом кокосовым до красноты массажировала.
Ксения·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Я мазала био оил всю беременность и после, скраб раз в неделю, щетка, плюс активный образ жизни, спасибо дочке)) и питьевой режим
Даша·
Мама сына-младенца
👂🏻 Я сейчас на интервальном голодании (спасибо сыну, по другому не даёт 🤣), то есть ем только когда муж приезжает с работы 🙈 начала пить 2 литра воды в день и пока сын ползает на коврике я рядом стою в планке. Пока это все что я могу сделать. Итог за 1,5 недели минус 3 кг. Живот пока все ещё бесит, не висит, но на ощупь как тряпочка😤
Даша··
Мама сына-младенца
@diamondsareforever больше всего меня волнует не столько вес, сколько качество кожи( сухая до жути, руки ноги исчесала до ран....живот как тряпка, нет той упругости...пока тоже не знаю как бороться с этим 🤷♀️
Настя ··
Мама сына-младенца
воду пью, но не так много. У меня даже не в весе проблема. А в качестве кожи
Ксения··
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
добавьте контрастный душ и по возможности йогу, несмотря недооценивать этот вид спорта в сочетании с релаксом
Tiger Red·
У меня был очень хороший результат! Я после родов резко сильно похудела и бедра были худые и дряблые🤢 10 процедур холодных обертываний с глиной каждые 2 дня. Перед обертыванием ванна, потом массаж проблемной зоны до красноты, у меня прям пылали ляхи, и наносила густо глину на ягодицы и бедра. Сверху слои пищевой пленки, штаны, и полежать 40 мин - час, сколько удавалось. Потом смывала и питательным кремом увлажняла. Ну и с коляской активно ходила. Ноги были просто в отличном состоянии. Живот был нормальный, не дряблый, с ним не было проблем.
Настя ··
Мама сына-младенца
А какую глину брали? А массаж подъёмной зоны щёткой осуществляли?
Tiger Red··
заказала на озоне разную глину, по цене адекватную. Массаж делала резиновой варежкой, честно говоря она для вычесывания кота, но мне идеально подошла для массажа😄. Я просто тогда гуглила, что обертывания после ванны нужно делать, а щетка больше для сухого массажа подходит. Так что я резиновой варежкой с маслом кокосовым до красноты массажировала.