Запись из каналаБеременность
Итак сегодня была у врача...
Самое страшное - это весы😭
Они снова показывают ужасные цифры
Как мне перестать набирать, ну как???
Понимаю, не есть булки и сладости
Всё, я кремень, с этой минуты, потому что пришла и съела сочни🤦♀️
30 недель, 59 мать их кг
ДарьяВ ожидании первенца
У меня в 29 недель +15, врач ругается, а мне нормально вроде
Рост 170
Вес до беременности 50, сейчас 65
Но уже стала контролировать себя в ещё
Если что-то сладкое или вредное хочется, то до 12 дня, вечером на ночь если захочется поесть, то только овощи, как правило огурцы или морковь
АленаМама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Если на ночь хочется есть-ложись спать. Мой девиз
Только я ему не следую
АсяВ ожидании первенца
Для меня перестать есть это ужасная проблема🤦🏼♀️😭 встала на учёт 46кг, а сейчас 72🤦🏼♀️😩
Татьяна В ожидании первенца
вставала на учёт вес был 59 кг, сейчас 71 кг) 26 неделя пошла) врач посадил на диету) говорит что быстро набираю) но внешне вес особо не виден ) поправилась в бёдрах в талии, ну и соответственно животик) поэтому я не переживаю за лишний набор)
Татьяна В ожидании первенца
@alenka1088, стол номер 11, после 18:00 есть можно только варёную свеклу тёртую и морковь) ну и соответственно сладкое и мучное вообще исключить) фрукты сказали кушать в первой половине дня) и больше воды пить)
КсюшаМама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
Так у вас недовес изначально был, у вас компенсация пошла) все норм) у меня был 52-53 на начало, сейчас 57.400 уже недели три держу вес, исключила всю дрянь из питания, никаких будок, сладкое по чуть на завтрак , мучное убрала , быстрые углеводы, ем овощи мясо крупы фрукты творог
КсюшаМама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
@alenka1088, тяжело первые несколько дней, потом врываешься и не хочется портить свои старания 😂👌🏻
НатальяМама дочки-младенца
@alenka1088, зато сейчас 46-47🤣 я пыталась делать разгрузочный день, меня хватало на пару часов. Есть хотелось так, будто я годами не ела. У вас может быть прибавка больше из-за недовеса, собственно как и у меня было
АленаМама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
@natagaribina скорее всего, но вы меня успокоили свои сегодняшним весом 🙏🙏🙏
ВалерияМама троих детей
У вас в генах прописано, сколько наберёте. Я жрала как конь в первую Б. Набирала как по книжке, всего 14 кг. Для меня и моего изначального недовеса (172/50) это немного, врач слова не сказала. Во вторую Б я на старте на 7 кг больше была, один фиг это тоже недовес. Так ещё до 20 недели меня прижал токс, из-за которого к половине срока у меня было минус 4 кг. Там уже врач забеспокоилась, выписали мне для беременных смесь. 2 пачки выпила, и токс прошёл. Но привычка не жрать осталась. Один фиг +12 кг, и это получается за 20 недель, а не за весь срок. Ребёнок второй больше на полкило, я на 2 размера увеличилась. Но весь вес ушёл спустя 3 недели после родов. И первых, и вторых. ГВ и там, и там. Как оно будет предрешено, если вы, конечно, с утра до поздней ночи не порете то, от чего вас обычно разносит. Всё норм будет😉✊
ВалерияМама троих детей
@alenka1088 я щас вспоминаю. Я очень сильно набирала с 30 по 35, а потом худела каждую неделю. Было лето, я ела тоннами овощной салат и окрошку, очень хотелось.
A😈Мама двоих (младенец)
Устраивайте раз в неделю разгрузочный день.
Я ела гречку с молоком и отвар шиповника или клюквы пила.
И так целый день. И обычно это делала за день до приема.
АленаМама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Да, я уже подумываю о гречке, помню после родов одну её и ела
A😈Мама двоих (младенец)
@alenka1088, мне хорошо помогало.
Вода уходила и на весах сразу минус!
Помню в первую Б на кефире сидела. В эту не смогла. Поэтому гречка очень выручала. 1 день перед приемом сидела, после приема шла в магазин и покупала вкусняшку🤣🙈
ДашуляМама дочки-младенца
Раз в неделю делала разгрузочный день) а вообще после родов я далеко не всё позволяю себе есть, поэтому немножко жалею, что и во время беременности ограничивалась)
ДашуляМама дочки-младенца
@alenka1088 творог с кусочками яблока на завтрак и зелёный чай, салат из огурцов и помидоров, заправленный оливк маслом и твёрдый сыр на обед и ужин аналогично. Ну и как перекус половинку яблока. И пить воду. Чаще всего я это делала перед походом к гине, весы сразу более приличную цифру показывают))
ДашуляМама дочки-младенца
@alenka1088 не за что) а, ещё можно пару орешков. Получается, тут нет сложных углеводов, но есть белок, овощи, масло, витамины, для беременного организма это не удар. А то как вспомню диету, которую мне врач говорила, типа весь день только яблоки, или гречку. Жжжесть, издевательство.
АнастасияМама дочки-младенца
59 кг сейчас, а сколько до беременности? Я набрала за весь срок 15 кг. Была 57, ушла 72 ) почти весь вес уже скинула, пару кг осталось)
anya_t.🇷🇺Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
У меня тоже самое))
В первую беременность набрала всего 10
А в эту уже 16
Но я почему-то их не чувствую физически....
anya_t.🇷🇺Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
@alenka1088 ахах не Исключено
Но надо признаться, шмотки в которых ехала рожать в тот раз, уже не застегиваются ни на животе, ни на груди
Елена·В ожидании первенца
59 это не 109)) Если вес был ниже нормы, то сейчас вы его добрали)
·Ответить