Если уже запустили дней 7-10 попейте дюфалак.а так перед едой кушайте яблоко,киви,мандарин.но только до еды.утром 1-2 стакана тёплой воды.и в течении дня тоже.вечером морковку покушайте.можго сделать салат морковка и свекла.сама больше месяца мучалась.и токсикоз был.даже воду пить не могла.особенно тёплую.но потом уже взялась за себя.так как тяжело было.и вздутие и запор.спаьь ночами не могла.сейчас уже норм.и ещё в день один раз хотя бы ем гречку
Марьям·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Поменяйте своё питание и никаких запоров у вас не будет. Всё идет от питания в первую очередь.
Фатима ·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Тёплая вода по утрам и в течение дня. Больше овощей и зелени в рационе.
🤍🤍🤍·
Побольше клетчатки кушайте 💋 и воду пейте если отеков нет
💋·
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
Попробуйте без лекарств обойтись сначала . Если не сможете тогда либо глицериновую свечку . Можно микролакс
Динка·
В ожидании первенца
Если уже запустили дней 7-10 попейте дюфалак.а так перед едой кушайте яблоко,киви,мандарин.но только до еды.утром 1-2 стакана тёплой воды.и в течении дня тоже.вечером морковку покушайте.можго сделать салат морковка и свекла.сама больше месяца мучалась.и токсикоз был.даже воду пить не могла.особенно тёплую.но потом уже взялась за себя.так как тяжело было.и вздутие и запор.спаьь ночами не могла.сейчас уже норм.и ещё в день один раз хотя бы ем гречку
❤❤❤·
Мама четверых детей
включите в ваш ежедневный рацион - яблоки киви чернослиа кефир свеклу, салат метелку желайте почаще - морковь свекла капустая все свежее шинкуете, банрчку кукурузы заправка лимонный слк оливковое масло.... с утра натощак можете пить столовую ложуу льняного масла тож хорошо помогает
..а из лекарств гуталлакс капли, они совместимы с беременостью и гв