У меня отдавало в поясницу, интервал в начале был 5 минут. Похоже на ощущения как при менструации. В сравнении с тренировочными вообще разные ощущения

У меня сразу начала резко болеть поясница живот не болел. Боль отпускала на пару минут и опять начиналась.
Как оказалось это схватки, хотя я всегда думала что живот должен болеть или каменеть. Интервал с первой боли был 4-5 минут.

Когда только начинаются, живот каменеет неприятно(но ещё не прям болезненно) секунд на 30-60, потом отпускает мин на 7-10, а потом уже интервал уменьшается и боли нарастают . (Это мой личный опыт )

У вас не было тренировочных ?

Если начнутся то вы поймёте