Сегодня выписывают нас с роддома ))) Это такое счастья🥰 . Но оделась я на выписку и понимаю что у меня живот как будто я не рожала, ляжки как у слона 😭. Как прийти форму девченки подскажите, сейчас наверно нагрузки нельзя некоторое время.
Комментарии
Я в роддоме сразу 10 кг оставила, но живот висел ужас какой. Сон на животе и послеродовой бандаж сделали свое дело - через 2 месяца я такая же как и до беременности)
У меня после рд ушло только 6 кг) это доча только 3600 из них весила 😅 а потом за месяц ушли ещё 7, стала весить как до беременности. К 1,5 мес ещё минус 2 кг. Диету не держала, ещё и на сладкое вечно тянет. Так часто торты я в жизни не ела 😅
Какие нагрузки-восстановление тела, органов занимает около года.
Окститесь.
Занимаетесь ребёнком. Отдыхаите
Само уйдёт,я первые 2 месяца держала диету, много кг потеряла, остальное само рассосалось через 8- 10 месяцев, но у меня было плюс 20кг
У меня тоже так было, когда в роддоме в рубашке ходила казалось такая строиняшка, а на выписку когда платье одела была как бегемот 😂
Все такие, ребенок высосет все или многое
Подождите, спадут отёки, сократятся мышцы и матка, и будет совершенно другой вид. Это у самойловой после фотошопа живот сразу плоский, а в жизни такого не бывает
Вы только родили, какая форма, ещё не вся лишняя вода ушла
Через время будет чуть лучше))дайте организму отойти) нужно чтобы отек ушёл) у меня на выписке ноги как у слона были))))
Я помню свой живот торчащий на фотках. Быстро влилась ,но сейчас до сих пор торчащий живот
Только корректировать питание, исключить все мучное, сладкое и жирное, я в беременность набрала 25кг, после родов ушло 9, за месяц вернулась в свои 50 кг😅но я ограничивала себя в питании, кушала овощи, фрукты, каши, мясо отварное и порции небольшие😄