Задались вопросом режима у ребенка. До этого из-за коликов спал как попало, да мы и рады были, что он хоть как-то спит. Сейчас животик беспокрит меньше и ночной сон (6 часов) приходится на вечер, видимо. А ночь, соответственно, практически бессонная. Хотелось бы все устаканить. Поделитесь, каков ваш распорядок дня в нашем возрасте?
P. S. Еще хотелось бы поддерживать общение с мамами детей нашего возраста. Обмениваться советами, лайфхаками. Кто тоже желает пишите, будем дружить)
Комментарии
@izi-aim кризис 3х мес? Что это такое? Я слышала только о кризисе 5 мес..
@no_name__ лактационный кризис 3х месяцев. Из-за него могут быть и проблемы со сном.
Но сейчас ещё резкое похолодание и снег. А дети даже просто на ветер могут сильно реагировать, а тут такое
@izi-aim мы на ИВ. К сожалению..
А в каком месяце родили? У нас есть группа родившихся в октябре
@kmvv напишите админу +7 919 885-89-73 в вотсап
Присоединюсь и тоже почитаю ☺️ пока с распорядком беда, особенно ночью
Может есть какой-то чат нашего возраста? Особенно интересно, конечно, поговорить про мальчишек)
@no_name__, у меня пока никаких чатов нет, но в целом согласна с вами 👍🏻 тоже интересно
Я сильно режимом днем не страдаю. Но вечером с рождения укладывала в 19:45-20:15.
Сейчас дочка стала проситься на сон раньше - 18-19ч, видимо, потому что с утра отвожу с коляской старшую в сад и младшая соответственно тоже раньше встаёт.
У меня есть приложение Радуга Дневник ребёнка. Отмечаю там сны. Выставила таймер сна на 1,5ч и вижу, что с момента бодртвования прошло 1,5ч, ребёнка сейчас лучше снова опять уложить.
Ещё важно днем не спать больше 3х часов, чтобы день с ночью не путал.
А вот еще: вечером перед ночным сном хорошенько накупать ребёнка. Подольше. Его ножками и ручками по водичке поплескать. И уставшего от долгого купания ребёнка занести в комнату, одеть и выключить свет. И сразу укладывать на сон. Это будет такой ритуал+ хорошо помогает, что ванна ребёнка разморила