Ну когда-то придётся!) мне помогает свекровь, двое суток укладывает под мультик. Думала, будет хуже. Но мы ещё на полпути. Вам успехов! Важно найти помощника смелого.
Я несколько раз руками сцеживала и все равно через несколько часов уже чувствовала дискомфорт. Потом один раз молокоотсосом 40 мл убрала и все, с того дня ничего не появлялось