Мне после КС разрешила врач через 2 месяца, но после осмотра только и посоветовала массажи делать, банками или медовый. Но, я читала, что качать пресс вредно, нужно сначала мышцы тазового дна восстановить.
А вы уже прям сейчас готовы пресс херачить? 😂 я помню после месяца я еще была не готова, страшно было. Но на велике гоняла, там пресс задействован был, это где-то месяц прошел и я села поехала, правда лило сильно у меня, я перестала на время
Ирина·
Мама сына (1 год)
Мне после КС разрешила врач через 2 месяца, но после осмотра только и посоветовала массажи делать, банками или медовый. Но, я читала, что качать пресс вредно, нужно сначала мышцы тазового дна восстановить.
Юлия··
Мама дочки-младенца
Треба йти на огляд
Зранку вроді живота немає..але за цілий день як поїм то на вечір випирає 😑
Ирина··
Мама сына (1 год)
вот-вот, скорее всего мышцы ослабли, почитайте
Jo·
В ожидании первенца
А вы уже прям сейчас готовы пресс херачить? 😂 я помню после месяца я еще была не готова, страшно было. Но на велике гоняла, там пресс задействован был, это где-то месяц прошел и я села поехала, правда лило сильно у меня, я перестала на время
Юлия··
Мама дочки-младенца
Мене нервує живіт який висить не вечір 😂
Jo··
В ожидании первенца
успеете еще. Сейчас зима, грейтесь )))
А через месяц можно спокойно начинать уже 💪🏻