Девочки, в очередной раз готовимся к Б. Выкидыш был 2 месяца назад. Лишний вес мой стремительно растёт. Активно заниматься спортом я не могу, тк болит внутренний шов, питанием мой вес вообще не корректируется. Посоветуйте, что делать
Попробуйте плавание или аквааэробику. Вода поддерживает тело. Вдруг поможет. Берите вечер, чтобы не есть на ночь . Я так на 4 кг в месяц худела
Я не умею плавать, занималась с тренером, но плавать так и не научилась, только стала бояться воды в 28 лет
нет нет. Аква аэробика это делать упражнения в воде. Только стоять в бассейне и не надо плавать . Там весело ☺️ питание нужно менять так, чтобы был дефицит калорий. Тогда будете худеть . Это неизменное правило и истина
А как вы определили, что питанием вес не корректируется🤷♀️. Просто как не крути, а без налаживания питания результатов не будет. Даже если у вас гормональные нарушения имеются в любом случае налаживать питание.
Я много раз посещала марафоны, сама уменьшила порции результата 0 практически.
могу посоветовать девчонку https://instagram.com/dietolog_galina?igshid=1pyqc42jz56hd , она подберёт питание под вас индивидуально и с вашими предпочтениями в еде.
И так же скорее всего нужно к эндокринологу сходить и обследовать гормоны. Из-за их дисбаланса тоже могут быть трудности с похудением.
Попробуйте выбрать что-то не сильно активное, типа йоги, сейчас так много направлений новых появилось. Ну и не кушать мучное, сладкое, копченое, жирное и жареное. И конечно не кушать на ночь) в теории всё очень просто, а на практике нужна огромная сила воли, но зато результат обрадует!)
А разве после выкидыша и прочих подобных ситуаций не нужен перерыв хотя бы полгода?у вас кс было?не слишком ли рано планировали?просто из-за шва тем более если болит, может и опасно быть такой срок маленький между родами.
Только не подумайте что поумничать)))просто действительно спрашиваю потому что обычно после кс говорят минимум пару лет чтоб прошло
@maksmamik, пока в больнице лежала, столько историй насмотрелась про расходящиеся швы и через 3, и через 5, и через 7 лет после первого кс. Хочется, конечно верить в лучшее. Мы после первого выкидыша выжидали ровно полгода.
ну тогда удачи. Дефицит калорий и много любой активности вам в помощь. Даже ходьба с палками, например очень сильно разгоняет вес прт правильном питании.
Я бы подождала. Так как сама с толкнулась во вторую Б с несостоятельным швом, итог экс.
Забеременела дочке еще не было полных 2 лет.
Считаю что рано. Хотя бы 2 года.
Мне сказали 2 -3 года надо подождать. До 2 и после 3 великий шанс расхождения шва
Вот, согласна с комментом выше. Ладно вы забеременеете, но после кс, еще и с лишним весом это такой риск. Не боитесь?
Все врачи говорят минимум 2 года выждать надо. А вообще сходить на УЗИ к хорошему специалисту и посмотреть шов.
Шаповалова, Кравченко. Мне Кравченко сказала, когда сыну было 1,5 года чтобы ни в коем случае не забеременела, ждала двух лет. Так как шов был ещё не очень хороший.
Плюсую за аквааэробику, супер вещь! На счёт после 1 кс, рано планируете, я еле доносила погодку, вырезали раньше на 3 недели, сказали, чуть кровотечение не началось, шов истощен весь, и вообще в роддоме на меня орали, кто тебе разрешил беременеть так рано, забеременела, когда старшей было 5 месяцев
Рисковая ты баба, однако😁(прости за бабу, это ирония)🙈 моя мама в 38 брата родила, куда ты торопишься??не полтос же на носу, годик ещё подожди, поправь здоровье 😬
Без обид,но очень не обдуманно. Есть сто процентов проблема в аргонизме. Вариантов много. Могут быть гармоны,из за этого срыв и лишний вес не уходит. После КС реально прошло очень мало времени. Забеременеть это же не всё. Нужно выносить,и нормально выносить,что бы для малыша и мамы не было последствий. Ну получится забеременеть,а если придется определенное время проводить в больнице,кто будет с Машей? Она же ещё маленькая,и ей нужна мама рядом. Меня мама родила в 32,я первый ребенок. Не гоните коней. Мне тоже далеко не 20. И тоже хочу ещё ребёнка,но ближайшие пару лет эта тема закрыта. А вообще нужен хороший специалист. Который определит причину,назначит правильное лечение и посоветует как и когда вам лучше подойти к этому вопросу.
Я на самом деле очень боюсь что потом будет очень тяжело и забеременеть, и тем более выносить
У меня до Кирилла было три беременности,первая замершая,потом два срыва. Мне нашли причину,ну точнее их было несколько, предрасположенность к тромбофилии,нарушение гармональной системы,и тонкий эпителий. Четыре месяца у меня была подготовка к беременности,физио процедуры, витамины и препараты для нармализации гормонального фона. Когда по анализам всё было хорошо врач разрешила беременеть,получилось со второго месяца. А беременность прошла вообще великолепно ( из за правильной подготовки и грамотного контроля). Не бойтесь,тут дело не в возрасте,нужен хороший подход и всё будет впорядке👍
Лишним весом и выкидышами организм буквально кричит, что с ним что-то не так. Подождите годик, подлечитесь. Это не так много и не так мало, чтобы выяснить, что необходимо подправить
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
А разве после выкидыша и прочих подобных ситуаций не нужен перерыв хотя бы полгода?у вас кс было?не слишком ли рано планировали?просто из-за шва тем более если болит, может и опасно быть такой срок маленький между родами.
Только не подумайте что поумничать)))просто действительно спрашиваю потому что обычно после кс говорят минимум пару лет чтоб прошло
Яна··
Мама дочки-младенца
@maksmamik, пока в больнице лежала, столько историй насмотрелась про расходящиеся швы и через 3, и через 5, и через 7 лет после первого кс. Хочется, конечно верить в лучшее. Мы после первого выкидыша выжидали ровно полгода.
Anastasia ··
Мама сына (1 год)
ну тогда удачи. Дефицит калорий и много любой активности вам в помощь. Даже ходьба с палками, например очень сильно разгоняет вес прт правильном питании.
Валерия··
Я бы подождала. Так как сама с толкнулась во вторую Б с несостоятельным швом, итог экс.
Забеременела дочке еще не было полных 2 лет.
Считаю что рано. Хотя бы 2 года.
Мне сказали 2 -3 года надо подождать. До 2 и после 3 великий шанс расхождения шва
Anastasia ·
Мама сына (1 год)
Вот, согласна с комментом выше. Ладно вы забеременеете, но после кс, еще и с лишним весом это такой риск. Не боитесь?
Валерия··
Поддерживаю
Валерия··
лишнего веса не было и то шов несостоятельный. На 36 недели экс
Ольга··
Мама сына (2 года)
Все врачи говорят минимум 2 года выждать надо. А вообще сходить на УЗИ к хорошему специалисту и посмотреть шов.
Яна··
Мама дочки-младенца
посоветуете хорошего специалиста?
Ольга··
Мама сына (2 года)
Шаповалова, Кравченко. Мне Кравченко сказала, когда сыну было 1,5 года чтобы ни в коем случае не забеременела, ждала двух лет. Так как шов был ещё не очень хороший.