Была ли у вас послеродовая депрессия или бэби-блюз?
Как справлялись?
Лучший комментарий
Комментарии
Было(( до сих пор не знаю, что депрессия или бэби-блюз или просто нехватка микроэлементов и гормонов. Помогал муж🥰😍😘 а когда начала пить таблетки так все и наладилось🤷♀️
@iamrainbow фенюльс (железо) и л-тироксин (гормон щитовидной железы)
Было. Спасали прогулки на свежем воздухе, но тогда погода позволяла. Сейчас сложнее. Меня в гоняет в депрессию однообразие и сидение в 4 стенах. Если есть возможность менять обстановку-обязательно это делайте 👍
Мне после родов было больно, сидеть нельзя, стоять больно, ходить только на обезболивающих. Анемия, головокружения. А ещё ребёнок нуждается во мне 24/7. Меня тоже накрывало, думала уйду в депрессию. Сейчас понимаю что это чисто физическое недомогание было + страх. Дома уже муж помогал, боли ушли, удалось выспаться и отпустило
Я считаю, что помощь и поддержка близких- самое основное. Придаёт сил
Поговорила с мужем откровенно, рассказала все свои страхи, переживания. Вот прям вывернула душу на изнанку. На что он сказал, что мне нужно к психологу, нашел специалиста. Но разговора было достаточно и меня отпустило)
@veleria_lev это точно))) спасибо) желаю вам справиться 🙏
@ysleptsova, Спасибо. Все будет хорошо в любом случае, я знаю 🙏🏼
Была оба раза, первый раз не сразу вьехала что это именно депрессия, столкнулась даже с осуждением и непониманием близких. Еле вылезла из этого состояния. Во второй раз уже была готова и быстро справилась, просто пила правильные витамины🙂
@olga_guseva_photo, у каждой из нас своя причина депрессии , и смешного тут вообще нет ничего
@lehanka.ru в депрессии смешного нет... но витаминками лечить ее? Это и смешно)) Витамины и бады, это чистой воды бизнес
@olga_guseva_photo, еще что вам смешно? Если вы не смыслите в чём-то , то всегда такая реакция в виде смеха?
При любой возможности больше спала, особенно нужно пользоваться этим в первое время. Забивала на порядки и прочее, эмоциональное состояние важнее.
@veleria_lev, здесь нужно смотреть глубже, как проявляется, что конкретно беспокоит и уже от этого отталкиваться.
Была,тоже искала способ избавиться от этого состояния ,но сейчас понимаю что нужно просто переждать...как наладиться режим, наберетесь сил,вернётся настроение и все будет хорошо )))