Блин так страхово, опять несколько знакомых заболели ковидом. Кажется сейчас действительно вторая волна пошла.
Блин так страхово, опять несколько знакомых заболели ковидом. Кажется сейчас действительно вторая волна пошла.
Из позитивного, я не ужинаю, обедаю пп, и завтракаю по немногу как птичка. Но думаю завтракать надо поплотнее, а то так до срыва недалеко. Если кому то интересно могу писать как идёт похудение. Сейчас вес 68,1
rayana_abdulina·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
А почему не ужинаете ?
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
@ramina0615, хочу попробовать без ужина
rayana_abdulina··
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
👍удачи
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
@ramina0615, Спасибо
asekamaseka юрист·
Пишите
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
Ок)
Darina·
Мама сына (2 года)
Я тоже уже 10 дней вместо ужина кефир пью с семенами чиа/ отрубями, или смузи. Сладкое и мучное исключила. Почти 3 кг ушло и вес встал 😞 но говорят такое бывает, главное не сдаваться после этого
Яяя ··
Мама двоих (младенец)
За 10 дней 3 кг это великолепный результат вы молодец! Давайте вместе
Darina··
Мама сына (2 года)
да давайте 💪