Девочки кегеля делаю ,на йогу походила мышцы тазового дна качаю но как воздух гуляет у меня там так…
Девочки кегеля делаю ,на йогу походила мышцы тазового дна качаю но как воздух гуляет у меня там так и гуляет это точно пройдёт ? Ужа почти год с родов
ty·
Пластику не хотите сделать?
мама в декрете@··
@haneka, да у нас тож есть )
мама в декрете@··
@mama.el9, а в чем разница ?Я не знаю 🤷♀️
SM:)··
а где не подскажите ?🙏🏼
zaaa·
Мама дочки (1 год)
Надо правильно делать упражнения, а то толку не будет
Воздушная Фея 🧚🏻♀️ ·
Мама дочки (1 год)
Я послушаю ,у меня такая же проблема 🤭
Эркекан·
У меня воздуха нет, но после родов было опущение стенок влагалища,моча подтекала. Делала Кегеля, стало лучше. Хочу буюрса после родов сделать такую процедуру.
Эркекан··
@mama.el9 спасибо
Lina·
Мама сына (1 год)
@aiya10, @maks20102010, девочки тренажёр очень помогает 👌🏼 даже если воздуха нет после родов очень рекомендую ВСЕМ
Даже врачи говорят у кого кс было он нужен, органы становятся на место, мышцы укрепляются
Алика··
Мама дочки-младенца
А какой тренажёр?
Айчурек ··
Вы про шарики кегеля? Можете поделиться где приобрели?
Lina··
Мама сына (1 год)
брала в магазине love time) большой выбор, если что пишите скину фото, помогу подобрать
Азиза·
Если мышцы слабые то только тренировки
А все остальное временный эффект и живодёрство
Мээрим·
Мама сына-младенца
Гуляет во вовремя па ?
Pretty ❤️ ·
Запишитесь на курсы по интимной гимнастике. Вам там и тренажеры дадут и научат правильно заниматься ими. А то толку от кегеля никакого, если неправильно делать.