Девочки у кого был успех преривистое голодание, Лишних 5 кг😶 Ну не могу я себя заставить бегать, прыгать и все…

А где взяли такую диету ?

ну мне кажется это слишком, вот это типа интервального, 10 часов ешь, 12-14 только вода с лимоном

я в интернете увидела))

@irochka_rud_krd, нет это по жизни. Почитайте статьи. В двух словах не напишешь. Но касается не только полных людей, а всех впринципе.

и долго вы были на такой диете? Ваша проблема как то решилась ну или лучше хотя бы стала,

@irochka_rud_krd, не помню сколько по времени. Такое питание в комплексе с правильными продуктами дали положительные результаты. Гормоны мои начали без таблеток приходить в норму что и способствовало беременности( хотя не планировала).

Могу фото в личку сбросить

если можно 🙏

@irochka_rud_krd скинула