Обожаю завтрак 🍳 Вот планирую себе щас поем и целый день ничего жрать не буду🙄 прошло часа 3-4 я как…
Обожаю завтрак 🍳
Вот планирую себе щас поем и целый день ничего жрать не буду🙄 прошло часа 3-4 я как маньяк по холодильнику шарю😫
Когда я начну худеть 😭
jillion·
Мама двоих (младенец)
Я тоже завтрака жду как праздника)
Alina·
Мама сына (3 года)
Вы не одна такая))
Марина·
Мама сына (2 года)
Чтоб худеть надо есть. 🤸
Женя·
Мама сына (3 года)
Для того что б худеть надо есть, но правильно. Голодать целый день не надо
Светлана ·
Мама сына (2 года)
Чтобы похудеть нужно сбалансированное питание, разработанное именно под ваш организм. При этом кушать тогда можно абсолютно все.
Только так удастся похудеть или поддерживать вес. Без срывов и вреда для здоровья. Срывы - это и есть следствие несбалансированного рациона. Питание - это 85% успеха.
Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно