Мой тоже не идет, хотя и поздно наверное, сколько его помню всегда с носовым платком и нафтизином, храпит постоянно, но мелкая хорошо засыпает под его песни носом 🤷‍♂️🙈

У меня сестра с мужем боролись с этим храпом и в итоге без него теперь уснуть не может😂

Упражнения для головы и рта от храпа есть. И лишний вес сбросить. К ЛОРу всё равно идти, потому что могут быть причины храпа, которые глазами не видно (полип в носу, например)

Как то мимолётом видела какие то защелки на нос

То ли в аптеке то ли на АЛИ, то ли на озон

Найдёте - скажите пожалуйста. Такая же проблема. Каждую ночь как-будто сверлит