У меня с поясницей тоже были проблемы часто на таких сроках,главное что б не было выделений и живот и не тянул ,а там лягте и отдыхайте ,если прям не будет долго время проходить то я бы врачу написала

Лучше обратись к врачу,не дай Аллах

И срочно

Вызывать скорую