К 24 неделе беременности у меня +9 кг в весе, мне гиня так жути нагнала, теперь уже неделю как на…

Я за всю беременность набрала 9кг с сыном,кушать особо не хотелось, только сладкое и фрукты хотела

Эххх, мне б такую гиню... Моя молчала

25 кг набирала оба раза, и сейчас понимаю что было сложно, нужно контролировать питание, но при беременности кажется это невозможно

Мне моя ниче не сказала. Я ей говорю я набрала много она такая ничего страшного. У меня +20

Какую диету вам сказали держать? Поделитесь

Очень мало набрали. Я за всю беременность 11 кг набрала и не была толстой))) жути нагоняет, чтобы вы не набрали слишком много))) все же рожать силы нужны)))

Моя врач вообще на мой вес не смотрит, говорит, главное чтобы я психологически не напрягалась. Хочешь ешь, не хочешь не ешь. Лишний раз не переживай.

Есть специальная формула, индекс массы изначально, если не было лишнего веса (по норме) то прибавка допустима 15-16 кг за все беременность. Но там три критерия .Попробуйте найти эту формулы рассчитать и следить чтобы в месяц не больше там 1-2 кг например, и к концу беременности будет норма и вам легче.

Белков и полезных жиров побольше

У меня также) мой вес до беременности был 50-51 кг, сейчас уже вешу 59😭 но чувствую себя нормально, отеков нет, ожирения прям такого тоже нет

Не слушайте, совсем не думают, что говорят. Я на 30 недели набрала 7кг (но я сама вешу больше Вас кг на 10🤦🏼‍♀️) врач сказала, ты к родам 33 кг наберёшь, я так расстроилась, муж успокоил и я забила). В итоге набрала 12.5 кг, после роддома осталось 2 кг. Главное, чтобы вы себя хорошо чувствовали!

Я за всю беременность 13 кг набарала. Я думаю правильно врач говорит, надо есть полезную еду. Иногда мы не замечаем как едим много сдобы, мучного, сладкого. Потом тяжело будет после родов худеть.

Главное, чтобы вы себя нормально чувствовали

Мясо ешьте. Кашки это тот же хлеб. А вообще норм у вас вес же

Бред, я25 набрала, ни на какую диету не сажали, на этом сроке, идёт хорошая прибавка как у вас так и у ребёнка, и это нормально. С первым помню сказали меньше есть, тоже 25 набрала, я как дура меньше ела, а ребёнок 2600 родился

Не по теме мне так знакомо ваше лицо🤔😁вы у Лисеенко не наблюдаетесь?

@mrs.tad, нужно небольшими глотками, @xairova91, но 1,5 литра в день выпивать.

Возможно гинекологу с его опытом виднее, но расскажу два опыта, свой и сестры.

Я -склонная к полноте дЭвушка, за беременность набрала 13 кг, что в принципе норма, мой гинеколог говорил, что нужно следить за весом, если я набирала к очередному приему, тогда старалась себя сдерживать.

Родила, ушло сразу 7, и 6 кг со мной остались, которые периодически до сих пор скидываю.

Моя сестра -стройная и жилистая, она набрала 20+.

И спустя месяц после родов все скинула и даже больше. Ей говорили, что много, но на ней вообще не отразилось..

в общем, все индивидуально.

Я тоже 9 на данном этапе набрала. Теперь буду следить чтоб больше не вышло. Сдерживать вес. Засчет уменьшения отёчности и питьевого режима.

Ещё заметила если перед беременностью был недовес или низкий, то набираешь больше и быстрее, если же уже с "жирком" то меньше. 52 кг совсем мало, может организм добирает нужные кг., в первую также набрали? В первую беременность я ок 17 кг. набрала и никто меня не ругал, сейчас +7 пока, дальше посмотрим.

У меня сейчас +16, тоже жути нагнала ,сказала реьенок крупновесный, не жри

За первую набрала почти 30 и скинула даже больше 30тт и никто ничего не сказал

Ну это много конечно к 24 неделе, учитывая что основной набор идёт в третьем триместре 👀 лучше контролировать питание и следить за уровнем сахара. Все надо кушать в меру . Я набрала 20 кг за беременность и это было очень много. В следущий раз буду себя контролировать

Я уже набрала +10 кг😱 боюсь представить что будет дальше. Моя гиня вообще не спрашивает про вес и на приеме я даже не взвешиваюсь

@xairova91, наоборот воду надо пить до 18:00 примерно 1,5 литра.

За берем набрала 23 кг, сынок родился небольшой, не было одышек, тяжесть конечно была , ну и просто как бегомот😁 после родов 20 кг сами исчезли

За беременность набрала 22кг

Я за беременность набрала 13 кг, и основной вес был набран до 25 недель. Потом уже по чуть чуть. Все индивидуально, ограничивать сильно тоже нельзя, организм нуждается в питании

У нас вообще не было взвешивания,27 неделя щас.

Я для дома взвешиваюсь

Я за всю беременность +21 ,не могу сказать что я прям объедались,ела как всегда,потом все скинула

Такая же фигня , гинеколог ругалась , что я набрала много кг. Сейчас у меня 24 н. +7 кг. До беременности была 62-63. Сказала вести пищевой дневник и сколько я пью воды в день 😄

Со второй беременностью я 20 кг набрала😱 но у меня сынок крупный был, единственно что самой было трудно ходить. После родов -14 кг сразу, сейчас еще -3,до исходного веса осталось 3 кг, до моего идеала 7 😬 ноги отекали но не сильно. Вес вес был в животе, ноги руки почти такие же.