Но есть же какие-то рекомендации как правильно дышать и тд.. хочется быть максимально подготовленной)) и морально тоже кстати)

@n.koliadenko, главное быть морально настроенной на лёгкие роды , так все и будет ))) 🌹🌹🌹

Лучше подготовиться) тренироваться правильно дышать...расскажут то тоже, но так ли расскажут, и будет ли время вникать) я когда приехала в роддом рожать, то жесть как испугалась криков рожениц) но так как я уже заранее подготовилась, то совсем не кричала, правильно дышала и родила легко, тьфу,тьфу,тьфу) это морально помогает... Один раз только начала кричать, а муж мне сразу про дыхание напомнил