Почему в мире такой маленький процент людей, которые достигают своих целей?
Потому что очень много людей их вообще не ставят.
⠀
Жизнь большей части населения сводится к тому, чтоб решить проблему, выдохнуть, расслабиться и снова решить проблему.
⠀
Цель ставить гораздо сложнее, чем решить проблему, потому что нет естественной мотивации страха.
Например:
- страх потерять мужа,
- страх остаться без денег,
- страх смерти.
⠀
Цель — это другой уровень мотивации.
Мотивация цели — это:
- получить удовольствие,
- создать,
- улучшить то, что и так хорошо.
⠀
Если у человека получилось поставить цель и добиться ее, он перешел на следующую ступень. Он, по сути, получил навык достижения цели.
⠀
Следующая ступень — закрепить навык, масштабировать и сделать это нормой.
⠀
Получить такой навык не так сложно, как кажется на первый взгляд.
У всех есть опыт получения, закрепления и перевода навыка в привычку.
⠀
Как вы учились ходить, писать? Правильно, повторяли изо дня в день одно и то же.
Результат: сейчас вы не думаете о том, как вы это делаете.
Действие перешло в другой отдел мозга, туда, где все повторяется на автомате.
⠀
А теперь попробуйте разучить себя писать или ходить.
Получится?
Есть даже известный эксперимент «Как разучиться ездить не велосипеде».
По его результатам мы видим, что разучиться сложно.
⠀
Поэтому не смотрите с завистью на тех, кто сейчас выше вас в какой-то области, они это не с воздуха получили.
⠀
1. Упорно и постоянно повторяющееся действие;
2. Результат;
3. Закрепление;
4. Навык;
5. Привычка.
⠀
Те, у кого есть Master Kit, и те из них, кто выполняет проработки постоянно, — в итоге всегда приходят к этому результату.
⠀
Но для начала человеку необходимо принять тот факт, что «Я — причина всего», «Я — создатель своей жизни», чтобы почувствовать опору, упереться в дно, от которого он будет отталкиваться, переходя на следующую ступень.
⠀
Поэтому проработки на сегодня:
- «Я сам управляю своей жизнью»;
- «Все, что есть в моей реальности,— результат моих подсознательных желаний».
Комментариев ещё никто не написал.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Что важно в декабре? Подсказка от мира на целый месяц
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА НА ДЕКАБРЬ ❄
Сегодня 1 декабря - первый месяц зимы!
И потому сегодня будет подсказка не на нелелю, а на целый месяц🌟
Я приготовила для вас 3 МАК карточки, каждая из которых несет какое-то свое важное послание ⤵️
Сделайте глубокий осознанный вдох и выдох
⤵️
Мысленно задайте себе вопрос:
"На что мне важно обратить внимание в этом месяце?"
⤵️
Выберите номер карты от 1 до 3
Чтобы получить карточку:
1️⃣ Ставьте ❤ н...