*💡Техника «5 почему»*
Как понять истинные мотивы и разобраться в проблеме?
Основатель компании 🚗 Toyota, Сакити Тойода, в ситуациях, когда было непросто найти решение или докопаться до истины, пользовался правилом «5 почему».
Он считал, что при появлении проблемы люди часто устраняют ее последствия, а не причину. Поэтому она возникает снова и снова.
🎯 Суть метода в том, чтобы 5 раз спрашивать себя: «почему?» И в ответе на пятый вопрос раскроется первопричина или найдется решение волнующего вопроса.
*Пример:👇*
Желание: хочу купить дорогую машину.
⃣ Почему я хочу купить дорогую машину?
Хочу поразить окружающих.
⃣ Почему я хочу поразить окружающих?
Для меня важно их мнение.
⃣ Почему для меня важно мнение окружающих?
Я завишу от их оценки.
⃣ Почему я завишу от оценки окружающих?
У меня занижена самооценка.
⃣ Почему у меня занижена самооценка?
Родители в детстве говорили, что у меня ничего не получится.
Вывод: работать со своей самооценкой. Ищете способы как повысить свою самооценку чтобы достичь вашей ЦЕЛИ🎯
💡 Используйте правило пяти «почему» при любых вопросах: и рабочих и личных. Оно поможет увидеть то, что не лежит на поверхности, понять истинные желания и мотивы.
Комментариев ещё никто не написал.
Я толстая: исповедь о борьбе с весом и пищевой зависимости
Я ТОЛСТАЯ!!!
Да.... Давно хотела написать про это пост!
Может напишу и все таки возьмусь за себя!!!
Я человек который всегда весил больше других
В школе
В коледже
В институте
Я очень быстро набираю вес!
Да, я много двигаюсь
Но и ем я много....
2 раза в своей жизни я бралась за себя конкретно.
В 26 лет я похудела на 46кг
В 35 лет на 31 кг...
Но у меня не получается удерживать вес...
Он вечно со мной.
Многие знают здесь, что я на курсе по питанию у Лазаревой Насти, её курс это спасение.... Ре...
Почему некомпетентным платят больше?
Девочки, кипит внутри все во мне 😤😤😤
У меня коллега, тупой как пробка, понторез, так еще и любитель похвастаться там где не надо. Крч его тут у нас никто не любит. Он даже sql запросы читать и писать не умеет, хотя должен знать.
И этот чувак сидит на хорошей зп и должности, а по первой самооценке он свою должность не подтвердил. Сегодня была еще одна самооценка его. Результаты хз какие будут.
И я не могу успокоиться, почему таким везет, почему если он не подтвердил свою позицию, он также ...
Девушки, зачем вам знать на сколько лет вы выглядите в глазах других людей?🙈
Эта «оценка» в принципе очень размыта(нет четкого соответствия кто и как должен выглядеть в том или ином возрасте).
Для чего вы это делаете?) это способ поднятия самооценки?) но, как показывает практика, в большинстве случаев тут самооценку такими опоросами опускают 😅
Узнаете вы, что в глазах какой-нибудь мамы димочки(все совпадения случайны☝🏼) вы выглядите не на 25, а на 30 или не на 23, а на 33...и что🤔 ни в первом, н...
И ещё раз🙏🏻Я как истинная "рыбы" даже когда знаю на 100%,обязательно выслушаю мнение окружающих! Мамочки у кого сыновей зовут ЛЕВ. Кто дал имя ребёнку? Почему? И какой он характером??? Если мужа зовут Лев,тоже пожалуйста оставьте комментарий!
P.S. Хочу сыночка назвать Львом☺️