У школьников и без дистанционки появляются проблемы со зрением из-за сильного напряжения глаз и стрессов. А тут еще и гаджеты появились. Что же делать?
Первое, что нужно сделать - проследить за хорошим освещением рабочего места ребенка!
Зрительная гимнастика – одна из самых эффективных мер, которая поможет предотвратить ухудшения зрения. Как и любая другая профилактика, она требует регулярных занятий и соблюдения всех предписанных правил. Родителям стоит запомнить ряд простых упражнений, которые можно выполнять вместе с ребенком в перерывах между занятиями. Их можно легко найти и у нас на странице и в интернете.
Делайте перерывы! Дайте ребенку отдохнуть и пусть это может отразится на оценках...Здоровье глаз и его нервная система важнее!
Следуйте нашим простым правилам и зрение вашего школьника будет под защитой!