Девочки,кто недавно рожал? Скажите пожалуйста,вы слышите врачей чтобы правильно дышать?

Слушала и слышала, родила без разрывов все три раза

Слушала, ну и сама старалась. Все времяповторяла что малышу больнее и страшнее. Нельзя медлить)

Посмотрите видео Кобаса Александра

Дышала по его практике

Родила крупного ребёнка без разрывов за два часа.

Практикуйте и все будет хорошо

Мне про дыхание ничего не говорили, говорили как тужиться. Про дыхание говорят разве?

Не говорят особо, но я поняла, что всё происходящее - схватки и потуги лучше переживать именно с открытыми глазами, легче будет , организм послушнее.

Я со вторым хорошо прям родила. Акушерке прям перед родами сказала вы мне говорите что и как делать. Она прям со мной дышала. Без разрывов, все хорошо прошло. А с первым хоть и с врачом я договор.изначально , там вообще тяжело родила. Врач , акушер молча стояли. Порвалалась ужасно

Слушала повторяла дыхание но у меня не получилась правильно дышать, но благо родила быстро. Главное не кричать и не паниковать все будет хорошо

У меня была акушерка, партнёр по договору, я слушала только ее. Когда рожала врачи ругали меня чтоб тужилась правильно или чтоб не кричала 😅 из всех этих голосов я слышала только голос моей акушерки. Только она ласково говорила что делать. Можно сказать я ее слушалась ☺️